朱辰的目光在书中提及的“乙太星光体”以及与之相关的“阿卡沙秘录”处停留，思绪瞬间飘回到往昔阅读过的一本书中，那本书也曾对阿卡沙秘录有所阐述。
所谓的阿卡沙秘录，乃是源于摩尼教的一个神秘名词，其含义为太初以来世间一切事件、活动、思想以及感觉的形象记录，据说这些记录被印刻在一种名为阿卡莎的物质之上。阿卡莎宛如一种神秘的星光，属于普通人无法感知的液态以太形态，并且传闻唯有极少数特殊之人，比如那些能够令鬼神附体之人，才有可能目睹阿卡莎秘录的真容。
“是不是这般理解呢？”朱辰心中知晓这本书能够洞悉他的思绪，于是便坦然直接地发问。
“没错，如此理解并无偏差。还有其他疑问吗？”书本上缓缓浮现出这样的回应。
“目前没有了，我会一边阅读一边尝试理解消化。”朱辰平静地说道。
“那我们继续推进讲解进程。”这本书的指导灵内心对眼前这个年轻人颇为诧异，他没想到朱辰竟然能够一边阅读一边理解消化这些复杂的内容，看来初次开光便能实现意识重生回到过去的人类，着实与众不同。
“现在来阐述较高自我。”
“当提及较高自我时，这里需要提及在打坐开光之前的一个关键步骤，原本计划是在后续讲解的，既然此刻谈到了较高自我，那便在此处一并说明。”
“此前我们提到，在打坐开光之前，需先让身体处于放松状态，进行深呼吸，将那些萦绕心头、困扰你的心事彻底放下。完成这一步骤后，便进入开光环节，但在开光之前，你要先将意识集中于前额部位，呼唤你的较高自我。”
“较高自我属于一个统称范畴，其中包含了化身自我、个性自我、身体自我、器官自我、细胞自我等多个层面。”
“前额位置最佳之处便是你的眉心轮所在之处，也就是眉毛中间的位置，要让这些自我集中于此并摆出打坐的姿势，这一步骤至关重要。需要注意的是，这并不意味着你必须大声呼喊，关键在于用心去聆听你所有的自我，将它们逐一召集至你的眉心轮位置。”
“这个过程所需的时间并无明确规定，完全取决于你自身的感受，你可以自行决定持续多久，待你感觉准备就绪之后，便可进行开光操作。”
“至此，打坐开光的前期准备阶段已然阐述完毕，后续在你读完这一页内容后，可再次尝试进行一次完整的开光实践。”
“接下来，详细讲解较高自我所涵盖的各个自我层面。”
“化身自我——它象征着不死的生命，是造物主个体化的体现。它代表着一个独特的自我、一个独立的心识，是在所有层面以及所有次元中永恒生命的深刻体验。在静坐冥想过程中，你或许会深切体会到它是那永恒的你的一部分，是最为强大的自我存在形式。尽管它并不存在于物质身体之内，但它宛如一位智慧的导师，是一切的主宰力量。”
“化身自我是灵魂觉醒的关键部分；灵魂的频率是在多生多世的轮回流转中逐渐形成的一股强大而有力的意识。生命的终极目的在于切实实现灵魂的所有愿望，在地球这个层面上充分展现其创造性，进而摆脱这些愿望的束缚，以便向另一个更为高级的系统表达演进。”
“正确运用化身自我具有极其重要的意义。它是你较高自我频率的外在展示。你的较高自我汇聚了历经无数生世所累积的深邃智慧，具备一种完整且强大的力量。当我们成功唤醒它时，它便会将意识中的觉性引入到现实之中。”
“因此，你需要将化身自我引领至前额部位，从而将它融入到地球层面的肉体形态之中。”
“个性自我——它是在你出生之际所创造的一种自我意识，同时也是受到父母影响的产物。它在很大程度上影响着你人生历程中的所有外在环境。不仅如此，这个个性自我还会受到星球能量的影响，它就是你内心深处认定为自己的那个存在。”
“个性自我是地球生命经验中的那个独特自我，灵魂为了表达自身的频率，创造出了个性自我中的意识。个性自我中蕴含着诸多影像，这些影像是群众意识的结晶。在妄念的干扰下，它常常会引发各种不同的变化。”
“所以，要将个性自我引导至前额部位，促使它与化身自我相互融合。然而，在开始静坐练习时，这种融合往往是一种较为勉强的聚合状态。因此，你需要呼唤较高自我，将这些自我逐一提升，使它们沐浴在光明之中，如此才能进一步推动所有自我进入圆融合一的理想境界。”
“身体自我——它存在于人体的生理结构内部，其意识受到身体各项功能的影响，同时也受到肉体的欲望、感官上的本能冲动，以及哺乳类动物本能意识的左右。它最为关注的事情便是用食物填饱肚子，满足性本能的冲动需求。它属于一种直接反应的自我类型；当它与其他自我成功融合，并获得光明的滋养时，肉体上的冲动以及较低层次的欲望需求，便会被其他自我所替代。”
“人类的身体自我，可以被视为身体器官的感受器。就如同口渴会让你产生喝水的需求一样。因此，将这个自我引导至中心点位置显得尤为重要。务必特别留意这个自我，将它带到前额部位，以便与其他自我实现融合。在初始阶段，这个自我往往极不情愿被引入光的较高频率环境之中。但只要你坚定不移且持续地在光的能量中进行打坐修行，这种不情愿和抗拒的状况便会逐渐减轻直至消失。”